Que tipo de lentes me protegem melhor do sol?

Que tipo de lentes me protege melhor do sol?

Chega o verão e o sol e, com eles, regressa uma pergunta muito frequente: "que tipo de lentes me protege melhor do sol?", "qual é o melhor filtro solar para cuidar dos meus olhos?" e "como saber o que mais convém aos meus olhos?". Estas são algumas das dúvidas mais comuns quando chega a altura de comprar uns óculos de sol. Nesta época do ano, os níveis de luminosidade aumentam, passamos mais tempo ao ar livre ou a praticar desporto e é importante ter uns bons óculos de sol e lentes adequadas que ajudem a reduzir o impacto da radiação ultravioleta (UV) nos olhos.

Quer saber que tipo de lentes protegem melhor do sol? Continue a ler, contamos-lhe tudo neste artigo!

A primeira coisa a ter em consideração ao escolher uns óculos de sol é que, segundo os nossos ópticos especialistas, as lentes devem bloquear os raios ultravioleta (UV) e absorver a maior parte da radiação luminosa de alta energia (HEV), uma radiação presente na faixa violeta/azul do espectro visível (entre 400 e 500 nm) que também pode causar desconforto ocular.

Mas será que todos os óculos de sol fazem isso? Sim e não. Embora todas as lentes solares ofereçam algum grau de proteção contra os raios solares, nem todas são iguais nem estão preparadas para bloquear os raios potencialmente nocivos da mesma forma. Tudo depende do tipo de filtro solar presente em cada lente.

Que óculos escolher de acordo com o filtro solar?

O filtro solar é um sistema de classificação que indica o grau ou a capacidade de absorção da luz por parte das lentes solares. Este sistema facilita a compreensão do nível de proteção contra os raios UV e outras formas de radiação luminosa, sendo uma ajuda importante na escolha dos óculos de sol mais adequados.

O filtro solar é identificado por um número entre 0 e 4 e classificado segundo a sua intensidade, ou seja, o nível de escurecimento das lentes. A categoria 0 corresponde ao filtro mais claro e a categoria 4 ao mais escuro.

• Os óculos de categoria 0 apresentam uma transmissão de luz entre 80% e 100%. Não são recomendados para proteção solar.
• O filtro de categoria 1 é indicado para exteriores, mas não é suficientemente escuro para utilização sob sol intenso. Apresenta uma transmissão de luz entre 43% e 80%, sendo mais adequado para dias nublados ou épocas do ano com menor luminosidade. No verão, é aconselhável optar por uma categoria superior.
• O filtro de categoria 2 destina-se a ambientes com luminosidade moderada e apresenta uma transmissão de luz entre 18% e 43%.
• O filtro de categoria 3 permite uma transmissão de luz entre 8% e 18%. Os óculos com estas lentes são ideais para utilização em condições de sol intenso.
• O filtro de categoria 4 é indicado quando a proteção da categoria 3 não é suficiente. Estas lentes são ideais para atividades em alta montanha, neve, ambientes aquáticos, deserto ou outras situações com luminosidade extrema. Não são adequadas para condução.

Óculos fotocromáticos e polarizados

Se pratica desporto, gosta de correr, de atividades náuticas, de andar de bicicleta ou passa muito tempo ao volante durante o verão, provavelmente já conhece os óculos polarizados. Estes distinguem-se por serem especialmente eficazes a filtrar os raios de luz refletidos horizontalmente nas superfícies, eliminando reflexos incómodos sem escurecer excessivamente a visão. Algumas das suas vantagens são:

• Proteção total contra os raios UV.
• Ideais para desporto e condução.
• Não escurecem excessivamente a visão quando se encontra em zonas de sombra.
• Existem diferentes níveis de polarização, permitindo escolher o nível de proteção mais adequado.
• Redução significativa dos reflexos.
• Menor fadiga ocular.

Por outro lado, se procura uma solução tudo-em-um, pode optar por lentes fotocromáticas. Estas lentes são sensíveis à luz e adaptam-se automaticamente às alterações de luminosidade, tanto em espaços interiores como exteriores. Desta forma, pode combinar numa única solução os seus óculos graduados e os seus óculos de sol, sem necessidade de trocar de óculos ao longo do dia.

E se pretende saber mais sobre os nossos óculos de sol, os diferentes tipos de filtros solares e como proteger os seus olhos do sol durante o verão, pode sempre marcar consulta através do nosso website. Afinal, ninguém conhece melhor o seu olhar do que os nossos #opticosexpertos.

Se ainda tem dúvidas sobre quais as lentes que melhor se adaptam às suas necessidades, marque consulta com os nossos ópticos especialistas.