Monthly Archives: September 2026

Conselhos para cuidar do ouvido

O ouvido permite-nos estar ligados ao exterior através dos sons e, além disso, encarrega-se de que o nosso corpo mantenha o equilíbrio. Trata-se de uma parte essencial do nosso organismo cujo cuidado é fundamental para a saúde. Devido à sua complexidade, é um órgão muito sensível que requer uma atenção especial para evitar a sua deterioração prematura. Neste artigo mostraremos como cuidar da sua saúde auditiva.

Conhecer todas as partes do ouvido ajuda a compreender a importância do seu cuidado e por que é fundamental evitar certos hábitos que podem danificá-lo. Este órgão divide-se em três partes:

• Ouvido externo: é a parte que podemos ver e é composta por orelha, canal auditivo e tímpano.
• Ouvido médio: encarrega-se de transmitir as vibrações dos sons desde o exterior até ao ouvido interno. É composto pela trompa de Eustáquio e pelos três ossículos: martelo, estribo e bigorna.
• Ouvido interno: transforma o som em sinais nervosos que chegam ao cérebro. Os

Exercícios para se adaptar às lentes progressivas

Quando se atinge determinada idade, começam a mostrar-se indícios de vista cansada. A presbicia corrige-se facilmente com óculos para ver ao perto; no entanto, aquelas pessoas que também precisam de usar lentes para ver ao longe corretamente costumam preferir ter apenas um par que lhes torne a vida mais simples.

Para não terem de usar dois tipos de óculos diferentes, as lentes progressivas são a melhor opção, já que permitem ver com nitidez a qualquer distância. Como se consegue isso? É mais simples do que parece: as lentes são concebidas para olhar para os objetos distantes pela parte superior, para focar a distâncias intermédias a partir da parte central e para ver ao perto pela parte inferior.

É habitual que, quando se começam a usar óculos progressivos, não se utilize a zona da lente adequada para olhar em cada momento. Por este motivo, alguns pensam que as lentes não estão bem graduadas. No entanto, é questão de prática e de fazer

A partir de que idade se podem usar lentes de contacto?

É habitual que os pais de crianças que usam óculos se perguntem a partir de que idade se podem usar lentes de contacto. E a verdade é que, apesar de se associarem geralmente à fase adulta ou adolescente, também é possível que se utilizem na fase infantil. Mas, a partir de que idade se aconselha o seu uso?

A idade recomendada para que as crianças se iniciem no mundo das lentes de contacto costuma situar-se entre os seis e os oito anos, que é quando costumam detetar-se os erros refrativos. No entanto, a maioria dos profissionais da visão concorda que não existe uma idade mínima para começar a usá-las. Com efeito, prescrevem-se até para bebés se a patologia visual assim o exigir. Nestes casos, como é óbvio, é necessário que sejam os pais a manuseá-las. Um dos casos mais habituais é no tratamento da afaquia infantil (ausência do cristalino), já que as lentes de contacto facilitam o desenvolvimento do sistema visual do pequeno.

Por isso,

Desde o seu nascimento em 1937, Ray-Ban consolidou-se como uma das marcas mais icónicas do mundo dos óculos. Os seus designs conseguiram algo ao alcance de muito poucos: manterem-se atuais geração após geração sem perder a sua identidade.

É a criadora de modelos que hoje fazem parte da história da moda e da cultura popular, como os lendários Ray-Ban Aviator e os inconfundíveis Ray-Ban Wayfarer. O que começou como uma solução funcional para proteger a visão face à intensa luz solar acabou por se transformar num autêntico ícone de estilo.

Desde os Beatles e Marilyn Monroe até aos inesquecíveis Blues Brothers, passando por Tom Cruise e Val Kilmer em Top Gun, os agentes de Men in Black ou os protagonistas de Reservoir Dogs, as suas armações protagonizaram alguns dos momentos mais emblemáticos da cultura popular. Também figuras do mundo da moda como Madonna ou Kate Moss ajudaram a consolidar o seu estatuto de ícone internacional.

Longe de ficar ancorada no passado, a Ray-Ban soube reinterpretar

Perdi a lente de contacto no olho

Uma consulta frequente nos gabinetes óticos é: perdi uma lente de contacto no olho, o que faço? E a resposta costuma surpreender, já que é impossível que se tenha perdido dentro do olho, simplesmente, não a consegue ver. Neste artigo damos todas as chaves para que compreenda o que acontece quando não encontra uma lente de contacto dentro do olho e o que fazer nestes casos.

Por que não se encontra a lente de contacto dentro do olho?

Em primeiro lugar, convém ter claro que é fisicamente impossível que uma lente de contacto se perca no interior do olho, já que este está revestido por uma membrana chamada conjuntiva. A conjuntiva cobre a superfície do olho e liga-o com a parte interior da pálpebra para evitar que os corpos estranhos cheguem à parte interna.

O que pode acontecer, especialmente se algum dia adormecer com elas postas ou esfregar os olhos com demasiada força, é que a lente de contacto se mova e pense que se perdeu. Não entre em pânico! Simplesmente,

Como limpar um aparelho auditivo

Tem um aparelho auditivo, mas não sabe como o limpar? A limpeza regular dos aparelhos auditivos é fundamental para manter o seu funcionamento adequado, prolongar a sua vida útil e proteger a sua saúde auditiva. Neste artigo contamos-lhe passo a passo como fazê-lo corretamente para eliminar toda a sujidade sem que se estraguem.

Passos para limpar um aparelho auditivo

Na Mais Optica consideramos que são quatro os passos fundamentais que se devem seguir para limpar os seus aparelhos auditivos de forma segura:

1. Limpe as superfícies externas dos aparelhos auditivos: utilize um toalhete de limpeza húmido ou um seco aplicando-lhe um spray de limpeza especial. Evite o uso de líquidos de limpeza fortes, já que podem danificar os componentes eletrónicos e a carcaça dos aparelhos auditivos.

2. Limpe os moldes ou os adaptadores de silicone: se os seus aparelhos auditivos utilizarem moldes ou acopladores de silicone, retire a cera que tenha ficado aderida. Para os

8 conselhos para pessoas míopes

Se perguntar a um ótico especialista, ele dir-lhe-á que todos deveríamos cuidar da nossa saúde visual. Ainda assim, isto ganha especial importância para as pessoas que têm miopia devido à condição especial dos seus olhos. Por isso, se tem miopia, com certeza vai interessar-lhe os nossos conselhos para míopes, oito truques fáceis de seguir para cuidar da sua saúde visual.

1. Faça exames à vista. Realize exames periódicos com um ótico especialista da sua confiança. Por vezes deixamos passar por preguiça, mas estas revisões, e os testes que nelas se realizam, são essenciais para monitorizar a progressão da miopia e prevenir o aparecimento de outros incómodos. Além disso, ajustar a graduação é fundamental para que possa desfrutar de uma boa saúde visual e evitar o aumento de dioptrias.
2. Escolha óculos de qualidade. Existem muitos tipos de lentes oftálmicas, mas nem todas as lentes oferecem as mesmas prestações, por isso é importante deixar-se aconselhar por um especialista

O que são os erros refrativos?

Para compreender o que são os erros refrativos, ou erros de refração, que afetam a visão das pessoas, é necessário conhecer como funciona o órgão da visão.

Como funciona o olho humano?

Os olhos do ser humano funcionam de forma semelhante a como funcionam as máquinas fotográficas. Na visão dos seres humanos, a luz desempenha a mesma função que o flash, que entra através da pupila. Para que a imagem seja nítida quando é recebida na retina, a luz deve focar-se corretamente. Quando se reflete num ponto inadequado, produzem-se os erros de refração.

Tipos de erros refrativos

Os erros refrativos são defeitos comuns que afetam a forma como a luz se foca na retina, causando visão desfocada. Os principais tipos de erros de refração são os seguintes:

Miopia

Neste caso, o olho é capaz de ver objetos próximos com clareza, mas os objetos distantes aparecem desfocados. Isto deve-se ao facto de a luz se focar à frente da retina em vez de diretamente sobre ela.

Hipermetropia

Adormeci com as lentes de contacto postas?

Se usa lentes de contacto habitualmente, é mais do que provável que já se tenha perguntado alguma vez se adormeceu com elas postas. E é que, atualmente, há lentes de contacto tão confortáveis que não é estranho ter este tipo de lapsos.

Se adormeceu com as lentes de contacto postas, provavelmente irá aperceber-se ao acordar porque:

1. Sentirá secura ocular.
2. Notará desconforto.
3. Terá os olhos vermelhos.
4. É possível que sinta comichão ou irritação.

Se visita a Mais Optica regularmente, saberá que é mau dormir com as lentes de contacto postas se não forem especiais para isso, uma vez que é prejudicial para a saúde dos olhos. Fazê-lo pode provocar infeções oculares que derivem em lesões corneais graves.

Conselhos para retirar as lentes de contacto se dormiu com elas

Se já é tarde e, por algum motivo ou distração, adormeceu com as lentes de contacto postas, não tem de acontecer nada de mal se foi apenas uma vez! Mas é importante que siga estas recomendações

O filtro amarelo nos óculos: mito e realidade

O uso de óculos amarelos com filtro luz azul popularizou-se nos últimos anos como uma suposta solução face à fadiga visual causada pelos ecrãs digitais. Este artigo analisa o que são realmente os óculos com lentes amarelas, para que servem, quais são os seus benefícios comprovados e que limitações apresentam de uma perspetiva científica.

O que é o filtro amarelo nos óculos?

As lentes com filtro amarelo, ou óculos com lentes oftálmicas amarelas como são conhecidos popularmente, são lentes oftálmicas com um tom que modificam a transmissão da luz, bloqueando parcialmente os comprimentos de onda mais curtos, ou seja, os azuis. Nas suas origens, os óculos graduados com lente amarela eram utilizados em desportos e condução noturna com o objetivo de melhorar a perceção do contraste em condições de pouca iluminação, mas para que servem realmente os óculos com este filtro?

Os óculos com filtro amarelo são muito eficazes para melhorar a sensibilidade