Quanto tempo demora a adaptar-se aos seus óculos novos?

Comprar óculos novos é muito entusiasmante. Escolher um acessório que reflete a nossa forma de ver o mundo e que, além disso, nos permite observar os objetos com total nitidez deixa-nos cheios de entusiasmo. No entanto, uma alteração da graduação ou a utilização de lentes de correção pela primeira vez pode exigir algum tempo de adaptação. Este processo é normal: basta utilizá-las de forma regular para se habituar a ver através das novas lentes.

Desconforto durante a adaptação aos óculos novos

É habitual sentir algum desconforto pontual ao começar a usar óculos graduados novos. Geralmente, estas sensações desaparecem ao fim de poucos dias, pelo que não há motivo para preocupação. Em seguida, explicamos o que pode esperar em cada situação e quando deve consultar o seu profissional de ótica:

Quando existe uma alteração da graduação, poderá notar os seguintes sinais:

  • Fadiga ocular ou olhos cansados: os olhos estão a esforçar-se para se adaptarem à nova graduação.
  • Dificuldade na perceção da profundidade: a mudança de lentes pode dificultar temporariamente a perceção da distância a que se encontra um objeto.
  • Distorção e efeito de aquário: nos primeiros dias, os objetos podem parecer deformados ou desfocados.

Se apenas mudou de modelo de óculos, é possível que:

  • A armação tenha um tamanho diferente daquele a que está habituado e necessite de algum tempo de adaptação, sobretudo se as lentes forem mais pequenas ou tiverem uma curvatura diferente.
  • O tipo de lentes seja diferente. Por exemplo, se escolheu lentes mais finas, antirreflexo ou com filtro de luz azul, poderá percecionar os objetos de forma diferente.

Óculos novos e dor de cabeça?

A dor de cabeça é um desconforto habitual quando se começa a usar óculos novos. O processo de adaptação a uma nova graduação exige um esforço acrescido dos olhos e do cérebro, o que pode provocar este tipo de incómodo. Geralmente, é uma sensação normal durante o primeiro dia, embora possa prolongar-se por mais dois ou três dias.

Quando as dores de cabeça são acompanhadas por náuseas, podem estar associadas a alterações na perceção da profundidade. Trata-se de uma sensação semelhante ao desconforto sentido durante uma viagem de automóvel. Regra geral, este mal-estar desaparece ao fim de alguns dias.

Tonturas e óculos novos

Como referimos anteriormente, a utilização de lentes com uma nova graduação pode provocar um ligeiro mal-estar. Isto acontece porque, quando a perceção da realidade se altera, por exemplo, quando os objetos parecem distorcidos ou existe dificuldade em avaliar a profundidade, os sinais enviados pelos olhos ao cérebro ainda precisam de se ajustar, podendo causar uma sensação de vertigem.

Tal como acontece com as restantes sensações, é habitual que as tonturas desapareçam ao fim de dois ou três dias. Se persistirem para além desse período, consulte o seu profissional de ótica.

Tempo de adaptação aos óculos novos

Normalmente, dois ou três dias são suficientes para se habituar aos novos óculos graduados. No caso de pessoas especialmente sensíveis, o processo de adaptação pode prolongar-se até uma semana.

Para facilitar a adaptação, tenha em conta estas recomendações:

  • Use os óculos regularmente, mesmo que sinta vontade de os retirar.
  • Limpe-os com frequência para garantir que as lentes lhe proporcionam uma visão nítida.
  • Ajuste-os corretamente no nariz e nas orelhas, para que fiquem bem posicionados diante dos olhos.
  • No caso das lentes progressivas, faça os exercícios visuais recomendados pelo seu profissional de ótica.

Se continuar a sentir desconforto depois deste período, consulte o seu profissional de ótica de confiança para que possa avaliar a situação. Será necessário confirmar se os óculos têm a graduação correta e se estão a ser utilizados adequadamente.

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Na Mais Optica, os nossos profissionais de ótica dedicam o tempo necessário para o conhecer e avaliar a sua visão de forma profissional. Depois de algumas perguntas sobre os seus hábitos e estilo de vida, realizamos uma avaliação da visão para determinar a graduação adequada para os seus óculos. Analisamos todas as opções até encontrarmos a solução de que necessita.

Também lhe prestamos aconselhamento na escolha do tipo de lente mais adequado às suas necessidades e disponibilizamos um guia de exercícios visuais para ajudar a relaxar os olhos e a reduzir, tanto quanto possível, o desconforto associado à utilização de óculos novos.

Nos nossos centros especializados, dispomos de uma ampla variedade de armações de diferentes estilos, para que encontre a opção ideal para si.