Como saber se tenho presbiopia

Conhecer os sintomas mais comuns da presbiopia é muito útil para poder detetá-la a tempo e tomar as medidas corretoras necessárias para ver com normalidade. É importante ter em conta que este erro de refração é uma consequência do envelhecimento dos olhos, pelo que esta degeneração gradual começa a manifestar-se a partir dos 40 ou 45 anos e evolui até aos 65, quando já não costumam ocorrer mais alterações.

Como se vê com presbiopia

O principal sinal da vista cansada é que os objetos próximos não se percebem com total nitidez, pelo que os elementos que estão a menos de um metro de distância se veem desfocados. Isto deve-se ao facto de que o cristalino perde elasticidade com o passar dos anos, tornando-se cada vez mais difícil a sua acomodação. Ao tornar-se gradualmente mais rígido, o foco é feito atrás da retina.

Esta perceção desfocada faz com que as pessoas com presbiopia tenham de afastar os objetos para os ver melhor. É habitual, por isso, ver pessoas de idade mais avançada a afastar livros ou telemóveis para poder focar adequadamente.

Perante estas situações, o mais recomendável é dirigir-se a um óptico profissional para que detete o grau de presbiopia que a pessoa apresenta. É importante ter em conta que não se pode prevenir, pois é uma consequência da idade. No entanto, é possível aplicar medidas corretoras que consistem em utilizar um tipo de óculos específico para assim poder ver com nitidez os objetos próximos.

Os principais tipos de óculos para a vista cansada são:

Óculos monofocais

Óculos bifocais

Óculos progressivos

Óculos ocupacionais

Como saber se tens vista cansada

A fadiga visual é a principal consequência da vista cansada, sendo por isso um dos principais indicadores de que se tem presbiopia. As dores de cabeça após realizar tarefas minuciosas que exigem visão próxima durante um longo período de tempo são outro sinal claro.

Mulher a fazer uma avaliação oftalmológica

Para ter a certeza de que a falta de nitidez ao ver objetos próximos se deve à presbiopia, há que ter em conta alguns aspetos relevantes da vista cansada que podem ocorrer diariamente:

não conseguir ler a curta distância ou com pouca luz porque as letras se movem, se sobrepõem ou se veem desfocadas;
afastar os objetos, especialmente os de leitura, cada vez mais para conseguir vê-los em boas condições e com maior clareza;
dor de cabeça e cansaço ocular ao ler um livro ou usar um dispositivo móvel mesmo após pouco tempo de uso. Por vezes estas sensações surgem no final do dia, após um esforço visual prolongado;
necessidade de aumentar o tamanho da fonte ou o brilho, no caso de tablets ou outros dispositivos eletrónicos;
o cansaço ocular aumenta ao longo do dia, mesmo sem uma atividade visual excessiva;
comichão nos olhos, podendo surgir irritação, secura, ardor e lacrimejo.

Tudo isto pode agravar-se quando a pessoa está cansada por outros motivos que não a leitura, o que piora a capacidade de ver objetos a curta distância e obriga a afastá-los quase instintivamente, sem se aperceber disso.