10 curiosidades sobre a presbiopia

A presbiopia é uma condição que acaba por afetar todas as pessoas com o envelhecimento, embora a idade em que surge possa variar. Por isso, todos a conhecemos e sabemos quais são os seus principais sintomas, mas nem sempre conhecemos as suas características em profundidade. No artigo de hoje, queremos partilhar algumas das particularidades mais curiosas da chamada «vista cansada». Segundo os nossos óticos, as que mais costumam surpreender são:

  1. A presbiopia é a perda gradual da capacidade dos olhos para focar objetos próximos e é causada pelo envelhecimento natural do cristalino.
  2. Surge geralmente entre os 40 e os 45 anos, embora algumas pessoas possam não sentir dificuldades em ver ao perto até mais tarde.
  3. Por se manifestar com o avançar da idade, é conhecida como «vista cansada». No entanto, não deve ser confundida com a fadiga visual, uma vez que são condições diferentes, como veremos mais adiante.
  4. Embora o principal sinal da presbiopia seja a dificuldade em ver ao perto, este não é o único.
  5. Outro possível sinal da vista cansada é a fadiga ocular, que pode manifestar-se através de visão desfocada ou dupla, dor ou irritação nos olhos, sensibilidade à luz, sensação de pálpebras pesadas, vermelhidão ocular e lacrimejo.
  6. Por vezes, sobretudo quando se utiliza a visão de perto durante muito tempo sem a correção adequada, também podem surgir dores de cabeça.
  7. Não existe uma forma de evitar o seu aparecimento.
  8. Uma das opções para compensar a presbiopia, sobretudo quando existe outro erro refrativo, como miopia, hipermetropia ou astigmatismo, são as lentes progressivas, que permitem ver a diferentes distâncias. A solução mais adequada deve ser recomendada por um profissional após uma avaliação visual.
  9. Embora não seja possível prevenir a presbiopia, os alimentos ricos em ómega-3, zinco, betacaroteno e vitaminas B, C e E podem fazer parte de uma alimentação equilibrada que contribua para manter uma boa saúde visual em geral. É recomendável adotar hábitos alimentares saudáveis desde a infância para cuidar dos olhos ao longo da vida, e não apenas quando surge alguma dificuldade de visão.
  10. Uma das melhores formas de cuidar da visão é realizar revisões visuais periódicas. A frequência mais adequada deve ser definida por um profissional, tendo em conta a idade, as necessidades visuais e a existência de alterações ou erros refrativos.

Já conhecia alguma destas curiosidades? Qual foi a que mais o surpreendeu? Agora que sabe um pouco mais sobre a presbiopia, poderá reconhecer mais facilmente os seus sinais e dirigir-se a um dos centros Mais Optica para receber aconselhamento personalizado e encontrar os óculos mais adequados às suas necessidades visuais.