A miopia pode diminuir?

Nos centros Mais Optica, os nossos especialistas ouvem frequentemente esta pergunta: a minha miopia pode diminuir? Em seguida, procuramos esclarecer se as dioptrias podem diminuir.

O que é a miopia?

Para compreender melhor este tema, é essencial saber o que é a miopia. Como já explicámos noutras ocasiões, a miopia é um erro refrativo muito comum que provoca uma alteração na focagem visual. Como consequência, os objetos distantes são vistos de forma desfocada, enquanto os objetos próximos são vistos com nitidez.

Existem vários fatores que podem influenciar o desenvolvimento da miopia, entre os quais a genética. Tendo este aspeto em conta, surge a verdadeira questão.

É realmente possível fazer algo para diminuir as dioptrias?

Apesar do que habitualmente se pensa, os dados indicam que adotar mudanças no estilo de vida pode contribuir para controlar a progressão da miopia. Por este motivo, os nossos óticos recomendam manter hábitos saudáveis, uma vez que realizar atividades ao ar livre, fazer exercícios oculares e efetuar pausas regulares durante a utilização de ecrãs pode ter um impacto positivo na saúde visual.

No entanto, é fundamental compreender que, quando já existe miopia, estas mudanças não permitem reduzir nem reverter permanentemente o erro refrativo. A forma mais eficaz de cuidar da saúde visual é marcar regularmente uma consulta com um ótico de confiança e seguir os seus conselhos para ajudar a prevenir um agravamento.

Como reduzir temporariamente a miopia

Em alguns casos específicos, os especialistas em ótica podem recomendar a utilização de lentes oftálmicas ou de lentes de contacto especiais, como as Ortho-K, bem como outras técnicas e tratamentos específicos desenvolvidos para casos de miopia. Embora não permitam reduzir a miopia, podem ser eficazes para abrandar a sua progressão. Estes procedimentos estão em constante evolução, pelo que poderão surgir terapias mais eficazes no futuro.

Em resumo, embora os hábitos saudáveis possam ajudar a controlar a miopia, não permitem reduzir a graduação existente. A prevenção e a deteção precoce são essenciais para preservar a melhor nitidez visual possível e identificar a correção mais adequada, seja através de lentes de contacto ou de óculos graduados. Por isso, não deixe de realizar anualmente a sua revisão da visão.

Se tiver mais dúvidas sobre a miopia ou pretender um aconselhamento mais personalizado, marque uma consulta com os nossos óticos especialistas.