TERAPIA VISUAL

O que é a terapia visual?

A terapia visual é um método que pode ser utilizado para prevenir, reabilitar ou tratar certas dificuldades ópticas Como todos os treinos, deve ser realizada de forma constante para alcançar os resultados desejados

Antes de começar os exercícios, é aconselhável consultar um optometrista para que, após uma revisão, indique quais são os mais adequados para cada caso concreto Este treino ajuda a melhorar o desempenho das habilidades visuais, a coordenação dos olhos e a corrigir a ambliopia ou o estrabismo

A prática correta consiste em realizar uma rotina que dura aproximadamente 15 minutos todos os dias, combinada com uma sessão semanal na presença do optometrista para que avalie o progresso e determine se é necessário fazer alguma alteração nos exercícios

Terapia visual infantil

Por vezes, as crianças precisam de exercitar a estrutura óculo-muscular para melhorar a sua visão, já que esta não depende apenas do estado dos olhos e de possíveis erros de refração A terapia visual infantil, por ser realizada em idades precoces, costuma oferecer excelentes resultados quando seguida de forma constante e com a supervisão adequada

Existem alguns indícios claros nos quais os pais podem prestar atenção para saber se os seus filhos podem precisar de terapia visual com a ajuda de um óptico:

• leitura lenta e baixa compreensão leitora
• movimento da cabeça ao ler
• cerrar os olhos para focar ao longe
• desvio de um ou de ambos os olhos
• aproximar demasiado os objetos para ver ao perto

Terapia visual para adultos

As alterações da visão podem manifestar-se em qualquer idade e a experiência mostra-nos que a terapia visual é também eficaz em adultos Após um estudo completo, o terapeuta visual definirá um plano de exercícios que ajude a melhorar a capacidade de focagem, a ajustar a convergência e a ganhar precisão no movimento dos olhos

Benefícios da terapia visual

O treino visual oferece grandes benefícios a quem o realiza Esta terapia permite melhorar certas habilidades dos olhos e recuperar aquelas que tenham sido perdidas por qualquer motivo

Melhoria da coordenação visual

Por vezes, existe um desvio ocular que não é evidente, mas que provoca um esforço acrescido ao ler Esta falta de alinhamento, conhecida como foria, afeta a visão binocular, que é a capacidade do olho humano de integrar duas imagens (uma proveniente de cada olho) numa só para perceber as três dimensões

Por se tratar de uma alteração muscular, a terapia permitirá melhorar a mobilidade e a coordenação de ambos os olhos

Tratamento da ambliopia

O óptico especialista em terapia visual deve avaliar a magnitude e a frequência com que um olho se desvia em relação ao outro nos casos de ambliopia ou estrabismo para propor os exercícios mais adequados

Os casos de maior sucesso ocorrem quando o estrabismo se manifesta apenas ao ler, enquanto os olhos permanecem alinhados ao olhar para longe

Melhoria do desempenho escolar

Está comprovado que os exercícios para os olhos melhoram significativamente o desempenho escolar Como referimos anteriormente, as dificuldades na compreensão leitora, os problemas para memorizar textos ou a má ortografia podem ser causados por alguma deficiência na capacidade visual

Quando se realiza terapia visual, exercitam-se os músculos e potenciam-se as habilidades que mais necessitam de desenvolvimento Como resultado, observa-se um progresso claro não só nos resultados académicos, mas também na autoestima e nas capacidades desportivas

Alongamentos oculares e motilidade

Realizar movimentos circulares para ambos lados de forma alternada, seguindo os gestos que o terapeuta faz com um objeto, melhora a motilidade, ou seja, a capacidade de realizar movimentos complexos e coordenados, e a fixação Para este fim, também se podem resolver labirintos utilizando apenas os olhos ou fazer o exercício do relógio, que consiste em escolher os números aleatoriamente em intervalos de cerca de cinco segundos

Perceção visual

Para melhorar a atenção e a capacidade de concentração utiliza-se um exercício que consiste em ler um conjunto de palavras que indicam cores, mas que estão pintadas numa cor diferente da que nomeiam

Focagem

Para aumentar a capacidade acomodativa, podem ser colocados dois objetos em frente aos olhos: um próximo, a cerca de 20 ou 30 centímetros, e outro mais distante O desafio consiste em mudar o foco de longe para perto o mais rápido possível sem perder a nitidez

Convergência

A visão ao perto requer uma excelente capacidade de convergência Para a exercitar, pode-se pegar num lápis, esticar o braço e aproximá-lo pouco a pouco enquanto se olha para a ponta O objetivo é seguir o objeto sem chegar a ver em duplicado quando estiver muito perto